עבודה במצב משרד ביתי יכולה להוות אתגר עבור אנשים שעבדו בעבר רק במשרד. כיצד לארגן את חובותיך? איך לעבוד ביעילות? מה לזכור? היום יש לנו 7 דרכים יעילות לעבוד מרחוק בשבילך .
1. כשאתה עובד - עובד
ככל הנראה, ישנם אנשים שיכולים לעבוד ביעילות , ובמקביל לפצות על העונה הבאה של הסדרה האהובה עליהם בנטפליקס. כביכול. אך אל תשלה את עצמך שאתה שייך להם. כשאתה עובד - עובד. יהיה זמן אחר שעות בסדרה . כן, כלל זה חל גם על "חברים" או כל סדרה אחרת בה צפיתם מיליון פעמים ואתה חושב שזו תהיה הרקע המושלם לעבודתך. כל זה - במקום למלא את קופסאות השולחן, אתה תצחק מהבדיחות של צ'נדלר.
2. בקש מבני הבית שלום
התקשר בבירור לבני בית אחרים שנמצאים בבית במהלך עבודתך, באילו זמנים אתה לא צריך להיות מוטרד . הסביר לסבתא שלך שרק בגלל שאתה יושב מול המחשב זה לא אומר שאתה משחק משחקים. הרגיע את בעלך שהוא בוודאי יצליח למצוא אורז בארון בעצמו כשמתעורר צורך. אמור לאשתך שתשתה איתה קפה בהפסקה המתוכננת שלך.
3. סידרו את מקום העבודה
תאמין לי - למרות שעבודה מתחת לשמיכה חמה נשמעת מפתה, סביר להניח שלא יהיה לך נעים אחרי שעה במיטה עם מחשב נייד. גם אם לא, עם אופן פעולה זה, הכאב בעמוד השדרה יופיע שוב מקסימום לאחר שבוע. כמובן, לארגן משרד ביתי ארגונומי לחלוטין עבור כל אחד מבני הבית יכול להיות קשה (במיוחד אם, למשל, שני הורים עובדים מרחוק ושני ילדים לומדים ברשת).
עם זאת, דאג ליסודות הבסיסיים:
- לשבת ליד שולחן או שולחן על כיסא נוח ,
- וודא שכפות הרגליים שלך מונחות היטב על הרצפה או על הדום,
- וודא כי הברכיים יוצרות זווית ישרה ,
- שמור על מפרקי כף היד שלך על השולחן בזמן ההקלדה .
4. דאג למקצב העבודה וההפסקות
בבית כמו גם במשרד, תזדקק להפסקות. בבית, לעומת זאת, הרבה יותר קשה לשלוט ברצון לקחת הפסקה ארוכה יותר כל חצי שעה. הדרך הרציונלית היחידה היא לתזמן הפסקות בשעות ספציפיות (למשל 2 פעמים 20 דקות). בדרך זו יהיה לכם קל יותר לדאוג לקצב העבודה והיעילות שלכם. אם אתה מתקשה להתגייס, נסה את שיטת פומודורו . זה מניח שתעבוד אינטנסיבי במשך 25 דקות, ואז תעשה הפסקה קצרה של 5 דקות - להכין תה או פשוט להסתכל בחלון.
5. תפסו את הסחבת
עובדים מרחוק ותיקים יכלו לכתוב עבודת גמר על סחבת. דחיינות ודחיית משימות "עד מאוחר יותר" היא המסלול הגדול ביותר עבור העובדים מהבית. למה? קודם כל, אף אחד לא פתאום מסתכל על המסך שלך ורואה שאתה גולש בפייסבוק במקום לעבוד. שנית, הזמן זורם בבית קצת אחרת, וכל תירוץ לדחות את המטלות בזמן הוא טוב. האם אתה מתמהמה במהלך היום ומבטיח לעצמך לשבת לעבודה בשעות אחר הצהריים המאוחרות או הערב? בשעה 18:00 בוודאי תתחרטו .
6. להתלבש!
אל תתיישב לעבוד בפיג'מה וחלוק רחצה - זה גורם לך להיות עצלן ומקדם דחיינות. עדיף שתתכונני לעבודה בבוקר בצורה דומה לזו שניגשת למשרד. האם לפניכם שיחת ועידה חשובה ומתפתים ללבוש חולצה וז'קט אך עדיין להישאר במכנסי טרנינג נוחים? מה תעשה כשתצטרך לקום מהשולחן במהלך הכנס, למשל כדי להדליק את האור? בדיוק - אם הנסיבות מחייבות לבוש רשמי, התלבש כיאות מכף רגל ועד ראש. אם לא, בחרו בגדים נוחים אך מסודרים .
7. אל תשכח ממערכות יחסים עם עמיתים לעבודה
זכרו שעדיין יש לכם חברים מהעבודה! גם אם אתה מופנם ועבודה מרחוק היא הסביבה המושלמת עבורך, אל תתנתק מאנשים . יש לכם טלפונים ומתקשרים - צרו קשר זה עם זה, ולו רק כדי לשאול מה עבר על יומכם ולהתלונן על עודף החובות.
עבודה בבית היא הגשמת חלום עבור אנשים רבים, אך היא מצריכה משמעת עצמית רבה ויישום שגרה חדשה, המותאמת לתנאי הבית. השתמש בשבעת הטיפים שלנו והעבודה מרחוק תהפוך לקלה ויעילה יותר . בהצלחה!